Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 82.86g | Prot: 49.23g | Carbs: 197.57g.
Breakfast: Каша Рисовая. Lunch: Красные Помидоры, Маркет Перекресток Холодец Деревенский, Сладкий Красный Перец, Свежов Салат Оливье с Лососем. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Milka Ореховая Паста. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|