Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 100.33g | Carbs: 120.05g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Lunch: Увелка Булгур , Куриное Филе, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Филе, Оливковое Масло, Моя Цена Консервированная Кукуруза , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekseevnann's Weight History
|