Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2292 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 170.27g | Carbs: 294.07g.
Breakfast: Фруктовый Салат, Глобус Чернослив, Яйцо. Lunch: Сельдерей, Перекресток Филе Грудки Индейки, Семена Льна, Мёд. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сладкая Жизнь Хлебцы "Невская Мельница", Увелка Гречка Вареная, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Лента Мягкая Карамель, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|