Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
84 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 84.22g | Carbs: 184.70g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Махеевъ Джем Малиновый , Экомилк Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Кудесница Мука Ржаная. Lunch: Подсолнечное Масло, Knorr Приправа для Плова, Агро-Альянс Рис Жасмин, Метро Корейка Свиная. Dinner: Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные . Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Добрый Мед Крем-Мёд с Малиной . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MrsPumbos's Weight History
|