Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 106.10g | Carbs: 142.41g.
Breakfast: Магнит Банан, Виктория Печенье Творожное, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Финик, Грецкие Орехи, Бахетле Морковь Корейская, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ironman Protein Bar Caramel. Snacks/Other: Fix Price Protein Bar Vanilla, Невский Кондитер Конфеты Глазированные Хитмикс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|