Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 93.43g | Prot: 78.77g | Carbs: 193.77g.
Breakfast: Красная Цена Зефир Ванильный , Домик в деревне Молоко 2,5%, Макфа Крупа Пшено, Сахар, Первый Вкус Сыр Сулугуни. Lunch: Фундук Фундук, Ашан Киви Сушеный, Суши Маркет Ролл Филадельфия, Суши Маркет Ролл Мореман, Суши Маркет Капа Маки. Dinner: Апельсин, Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Растительное Масло, Metro Chef Эскалоп Свиной, Киви, Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Фарм-Тигода Аскорбинка, Фундук , Bonjour Truffle, Фундук , Ашан Киви Сушеный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|