Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 105.82g | Carbs: 150.51g.
Breakfast: Parmalat Сливки 35%, Яйцо Всмятку, Домик в деревне Сливки 10%, Ашан Круассан Классический, Инской Хлеб Бородинский Особый, Северная Компания Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Яйцо Куриное, 4Life Органические Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Азбука Вкуса Зерна Граната, Зеленая Фасоль (Замороженная), Santa Maria Соус Терияки с Маслом Кунжута, O12 The Protein Ice Cream Pistachio, Ашан Креветки Королевские. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_Re's Weight History
|