Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 33.30g | Prot: 79.90g | Carbs: 101.86g.
Breakfast: Конти Вафельные Конфеты Timi Сливки-Банан, Мой Кофе, Чай с Сахаром, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Холодушка Курица Заливная, Мой Винегрет, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Мой Кофе, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Ряжский Погребок Икра Свекольная с Чесноком, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Мой Кофе. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|