Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 19.28g | Prot: 140.04g | Carbs: 54.85g.
Breakfast: Овсяное печенье с грецкими орехом, Кофе с Молоком, Spela Черника Замороженная, Мёд, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Верес Горошек Зеленый, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Мёд, Словяночка Сир Нежирний. Snacks/Other: VICI Крабовые Палочки Снежный Краб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7928797s's Weight History
|