Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
110.5 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 25.85g | Carbs: 65.49g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Сметана , Помидоры. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Сыробогатов Плавленый Сыр. Dinner: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Свекла Вареная. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|