Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
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56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2202 kcal
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Fat: 106.08g | Prot: 77.79g | Carbs: 278.47g.
Breakfast: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 켈로그사 리얼 그래놀라. Lunch: 노브랜드 크라비, 카놀라 식물성 기름, 테일러 푸룬, 풀무원 통밀 또띠아, 토마토, 양파, 파프리카, 빙그레 모짜렐라 피자치즈, 닭가슴살. Dinner: 프링글스 프링글스 양파맛. Snacks/Other: 산과들에 한줌견과 오리지널, Ghirardelli Intense Dark Sea Salt Soiree, 피코크 스키니 팝콘. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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