Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 91.73g | Prot: 99.50g | Carbs: 117.76g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Ижтрейдинг Киви, Куриная Грудка Отварная, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Цезарь Пицца, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|