|
Идём к цели ✊✊✊
|
67.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 94.82g | Carbs: 110.39g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Купеческий, Красные Помидоры, Курага, Авакало Израиль Авакадо, Овсяноблин, Солнечный Остров Цикорий, Тяжин Молоко Питьевое 2,5 % ГОСТ. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тушоные желудки куриные, INTENSO Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Самбери), Красные Помидоры, Агро-Альянс Нут. Dinner: Яичный Белок, Гринагро Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Яблоко, Гринагро Сметана 10%, Лазовский Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qwe12rty's Weight History
|