Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 51.69g | Carbs: 109.41g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Сгущенка, Сосиска, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Апельсиновый Джем, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Snacks/Other: Шарлиз Кекс, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa_good's Weight History
|