Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
48 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 81.04g | Prot: 73.36g | Carbs: 145.60g.
Breakfast: ВкусВилл Пюре Мясное Индейка, Шармэль Зефир Ванильно-Клюквенный, Бразильские Орехи, Жареное Яйцо. Lunch: Тануки Тануки Когасэ. Dinner: Вкусвилл Пудинг Датский с Вишней и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Морковь, Тануки Манила Ролл, Картофель Фри, Тануки Шашлычок из Креветок, Тануки Шашлычок из Морского Гребешка. more...
|
|
1308 kcal
|
Exercise:
катание на лонгборде - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noob_saybot's Weight History
|