Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
64 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 116.41g | Carbs: 188.43g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bonduelle Молодая Кукуруза , Жареное Яйцо. Lunch: Бананы. Dinner: Бананы, Bonduelle Молодая Кукуруза , Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Barilla Соус Песто Дженовезе, Яичница с Помидорами, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mąлoeжką's Weight History
|