Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 25.96g | Prot: 68.72g | Carbs: 192.36g.
Breakfast: Русская Каша 3 Злака, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленная Брюссельская Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком, Печеное Яблоко. Snacks/Other: Кухмастер Печенье Petit Beurre, Авоська Хурма, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliua.yurevna.1984's Weight History
|