|
56,65
|
56.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 59.46g | Carbs: 225.38g.
Breakfast: Лента Мармелад Фигурный Вес, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Три Несушки Яйца Куриные, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Слобода Майонез Провансаль 67%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло, Белоручка Капуста Квашеная со Свеклой и Чесноком, Винегрет без Масла. Dinner: Просто Повидло Яблочное, Белый Город Молоко 2,5%, Блины на Кефире Мю, Стерх Хлеб Семейный, Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло, Белоручка Капуста Квашеная со Свеклой и Чесноком, Винегрет без Масла, Плов с Говядиной , Пицца . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umuhamadieva86's Weight History
|