Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
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50.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1332 kcal
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Fat: 76.51g | Prot: 90.55g | Carbs: 55.52g.
Breakfast: Maní, Eco Cesta Psyllium, Hacendado Leche de Almendras Zero, Mantequilla de Maní, Semillas de Linaza, Hacendado Semillas de Chia. Lunch: Vino Syrah, Pan Keto de queso, Hacendado Aguacate, Salmón Ahumado, Pimentón, Pulpo, Rúcula. Dinner: Montesano Pata Asada Canaria, Pescado al Horno o Hervido, Pepino (con Cáscara), Pepino (Pelado), Mantequilla de Maní, Hacendado Salmón Ahumado. Snacks/Other: Hacendado Aspartamo, Mantequilla de Maní, Valor Cacao Puro en Polvo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Té Matcha. more...
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1512 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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Lilik2020's Weight History
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