|
🤣
|
66.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 30.26g | Prot: 152.67g | Carbs: 156.97g.
Breakfast: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami, Łowicz Dżem Malinowy Niskosłodzony, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Pilos Skyr w Stylu Islandzkim (Truskawka), Piątnica Serek Wiejski z Jagodami, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Nautica Morszczuk Tusza Wędzona na Gorąco, Nestlé Lody Kaktus, Jabłko. Dinner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|