|
in totaal 11,7 kg afgevallen sinds Startgewicht! geeft me echt een kik, gewoon met normaal eten.
|
118.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 86.02g | Prot: 70.25g | Carbs: 205.10g.
Breakfast: Kaas, Bruine Boterham, Vandemoortele Mayonaise met Eieren. Lunch: Vandemoortele Mayonaise met Eieren, Slagroomtaart, Romanesco, Aardappelpuree, Vegetarische Hamburgers. Dinner: Becel Light, Delhaize Mosterdspek, Becel Light, Salami, Slagroomtaart, Bruine Boterham, Bruine Boterham. more...
|
steady weight
|