Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
94.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 48.22g | Carbs: 88.83g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Масло Подсолнечное, Овсяные Отруби, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Dinner: Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане, Масло Подсолнечное, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|