Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 58.77g | Carbs: 86.93g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Hochland Плавленный Сыр с Грибами . Lunch: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Snacks/Other: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klu4vtebe's Weight History
|