Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 54.00g | Carbs: 95.82g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Асто Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Красная Цена Молоко 1,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Тушеные Овощи, Grow Food Курица в Сливочном Соусе с Ананасами, Салат Витаминный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|