Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
84 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 84.26g | Prot: 98.26g | Carbs: 158.53g.
Breakfast: Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось , ВкусВилл Сыр Плавленный Янтарь , Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Lunch: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, KFS Ножка, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Чизбургер с Луком. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Биологиня's Weight History
|