Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
496 kcal
|
Fat: 20.91g | Prot: 13.72g | Carbs: 63.54g.
Breakfast: Пирожное Корзиночка, Кофе с Молоком и Сахаром, Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|