Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
88.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 63.23g | Carbs: 108.27g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Каша овсяная, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Здоровое Меню Масло Льняное, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Сырники 3, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Эковакино Бифилайф 0,1%, Магнит Киви, Магнит Слива. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|