Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 82.06g | Prot: 60.02g | Carbs: 74.32g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Яйцо, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Свитлогорье Молоко 3,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Слобода Майонез, Яйцо, Русское Море Крабовое Мясо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|