Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 81.25g | Prot: 139.60g | Carbs: 141.14g.
Breakfast: Капучино, Сырники. Lunch: Сливочное Масло, Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Племзавод Октябрьский Масса Творожная с Шоколадом 16,5%. Snacks/Other: Кофемания Флэт Уайт , Чистая Линия Пломбир с Арахисом Крем-Брюле в Шоколадной Глазури , Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|