Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 40.46g | Prot: 59.30g | Carbs: 92.82g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями. Lunch: Печенье с протеином овсяное, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Гуляш. Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Блины с творогом, Био Баланс Кефир 0%. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|