|
Пляяяяяя, на ночь таз салата "Столичный" две бутылки пива и минус, них.... не понимаю
|
81 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 109.51g | Prot: 67.99g | Carbs: 139.79g.
Breakfast: Лента Булочка Французская Штучка , Летний День Молоко 3,2%, Нескафе Кофе Растворимый, Пятерочка Сахар, Пятерочка Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Олейна Подсолнечное Масло, Белая Дача Рукола. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Freshsecret Салат "Столичный". Dinner: У Палыча Салат Столичный с Курицей, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Пятерочка Сахар, Сладуница Конфеты Тирамиссо. more...
|
Losing 14 kg a Week
|