Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
46.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 71.09g | Prot: 82.36g | Carbs: 171.22g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Националь Кокосовая Стружка, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Бонджорно Рикотта Ванильная. Lunch: Огурец, Помидоры, Салат Айсберг, Индилайт Печень Индейки. Dinner: Вареное Яйцо, Яблоко. Snacks/Other: Крымский Десерт Экодесерт Фиолент, Коркунов Конфета, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|