Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
56 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 73.29g | Carbs: 71.53g.
Breakfast: Яшкино Жевательный Мармелад, Ого Кунжут, Моя Цена Мёд, Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Вареная, Глобус Семга Слабосоленая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Призма Яблоко Зеленое. Dinner: Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос». more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|