Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 49.27g | Carbs: 133.71g.
Breakfast: Тимоша Щербет Мраморный, Беларусь Сыр Маасдам, Ого Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Магнит Банан, Малина. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Тимоша Щербет Мраморный, Чай, Овсянка, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalochka888867's Weight History
|