Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 65.48g | Carbs: 181.15g.
Breakfast: Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблонька Торт "Банановый Рай". Lunch: Сыр, Жареное Яйцо, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения, Капуста Тушеная, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Dinner: Картошка Печеная, Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Пятерочка Яблоко Красное, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lliuboff's Weight History
|