Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
93 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 109.10g | Prot: 105.45g | Carbs: 172.01g.
Breakfast: Тимоша Козинак Арахисовый, Тимоша Козинак Кунжутный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Elementaree Булочки Бриошь. Lunch: Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой), Зефир, Борщ со Свининой, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Dinner: Зефир, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая . Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurtowaja91's Weight History
|