Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
92.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 35.92g | Prot: 51.15g | Carbs: 105.77g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Лента Творог 5%. Lunch: От Палыча Рыба по-Гречески с Рисом и Овощами. Dinner: Ореховая Долина Чернослив , Свекла Вареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|