Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 52.82g | Carbs: 104.73g.
Breakfast: Пикник Шоколадный Батончик, Жареное Яйцо без Жира, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Брест Литовск Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Городецкий Молоко 3,2%. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Брест Литовск Сыр Российский, Макароны Отварные. Snacks/Other: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евга Пав's Weight History
|