|
95,3
|
95.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 68.03g | Carbs: 67.03g.
Breakfast: Березка Сыр Пошехонский 45%, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Сахар, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Lunch: Сахар, Холодный Кофе с Молоком, Шебекинские Спагетти, Минтай Жареный, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные. Dinner: Сырники в Духовке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinabauk's Weight History
|