Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
110.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2384 kcal
|
Fat: 137.68g | Prot: 145.80g | Carbs: 137.71g.
Breakfast: Морковь Корейская "Манкино", Огородников Горчичное Масло, Картофель Зрелый "Бр+МЗР", Приосколье Голень с Кожей Охлажденная, Будьте Здоровы Тан Царицын, Яйцо "ГОСТ", Гранфор Сыр Тильзитер, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Лента Щука Вяленая , Котлеты Мясные "Мамкино", Клевер Молоко 6%. Lunch: Гранфор Сыр Тильзитер, Грейпфрут "Бр+МЗР". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishka-Teddy's Weight History
|