Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
50 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 126.98g | Prot: 87.80g | Carbs: 70.35g.
Breakfast: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Sot Сыр Edamski, California Gold Nutrition Omega-3, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Now Foods Potassium Citrate (Калий), Хлеб духовка, Галичина Сливки 33%. Lunch: Скумбрия Запеченная, Суп пюре тыква 305 гр, Галичина Сливки 33%, Now Foods Omega 3, Пирог яблочный, President Сметана 30%, Тростянец Какао Порошок. Dinner: Авокадо, Заречье Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Тыква с куриным филе 185 гр, Кабачковые оладьи 16.04., Печеночные котлеты 100 гр. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|