Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 52.81g | Carbs: 183.03g.
Breakfast: MacChocolate Горячий Шоколад, Зерновые Мюсли. Lunch: Джемы и Варенья, Оладьи на Кефире, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Зеленый Чай, Сгущенка, Оладьи на Кефире. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Detka1012's Weight History
|