Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 165.37g | Carbs: 5.97g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кета, Кофе с Молоком. Dinner: Сельдь Соленая, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashastr1506's Weight History
|