Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
91.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 92.64g | Prot: 154.35g | Carbs: 179.42g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо, Вкусвилл Хлеб Зерновой для Тостов, Молоко 3,2%, Кофе, Мельница Торт Домашний с Варёной Сгущенкой. Lunch: Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Моцарелла Пикколо. Dinner: ВкусВилл Грецкий Орех, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherepannnik's Weight History
|