Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 71.95g | Prot: 70.68g | Carbs: 175.31g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Жареная Картошка. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Кефир 2,5%, Исинга Десерт Творожный. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|