Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 74.63g | Prot: 91.79g | Carbs: 103.44g.
Breakfast: Kuhne Халапеньо, Укроп, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный, Лук, Кофе с Молоком и Сахаром, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Бородинский, Лента Салат Сельдь с Луком, Картошка Вареная. Dinner: Курица Вареная, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Чай с Молоком, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bekeneva nady's Weight History
|