Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
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54.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1428 kcal
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Fat: 83.43g | Prot: 60.61g | Carbs: 107.75g.
Breakfast: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Leche de Avena. Lunch: Aceite de Oliva, Berenjena, Calabacín, Mercadona Caballa Fresca. Dinner: Huevo Duro, Hacendado Ajos Tiernos Ultracongelados, Hacendado Espárragos Verde Troceado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal. Snacks/Other: Carrefour Galletas Digestive de Avena, Panrico Donuts Normal, Melón, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado +Proteínas Natural, Pan Blanco. more...
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Losing 12.6 kg a Week
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apastorb's Weight History
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