Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
93.2 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2133 kcal
|
Fat: 102.53g | Prot: 121.59g | Carbs: 183.59g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Зефир в Шоколаде. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Борщ со Свининой, Козье Мясо (Вареная, Жареная). Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurtowaja91's Weight History
|