Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 30.57g | Prot: 124.03g | Carbs: 134.25g.
Breakfast: Банан, Черника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Золотая Долина Огурцы Удачные с Чесноком, Бабушкина Крынка Сыр Фитнес-Лайт , Тушеная капуста с курицей. Lunch: О! Кефир 1%, Красное Яблоко, Ё Батон Печенье Клубника, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Шкипер Брукк Кальмар Сушеный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Nefo_style's Weight History
|