Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
74 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 116.06g | Carbs: 117.33g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Избенка Творог Зернёный 4%, Мистраль Бурый Рис, ВкусВилл Молоко Рисовое, Кофе, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Мистраль Бурый Рис Отварной, Лента Судак Филе. Dinner: Брокколи на Пару, ВкусВилл Белок Яичный, Избенка Творог Зернёный 4%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Кофе с Молоком, Оладьи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GSNatalie's Weight History
|